Essentrics

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514-989-0236
Site Internet

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi : 10h à 18h
Samedi et dimanche : Fermé

Fermé

Essentrics est une séance d’entraînement dynamique basée sur les théories de Miranda Esmonde-White. Cette technique qui simultanément allonge et renforce les muscles du corps améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts, élancés et rééquilibrés. C’est une technique qui travaille le corps dans sa totalité ainsi que les chaînes musculaires, libérant et relâchant vos muscles vous délivrant ainsi de toute tension musculaire.